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　　在产后母乳喂养期间，母亲摄入的营养物质与婴儿的健康发育密切相关，因此母亲应密切注意自己的饮食。然而，有一些水果会破坏良好的喂养效果，一起来看看产妇不能吃哪些水果吧

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　　1、冷冻水果。

　　水果冷冻时间长，夏天大家都喜欢吃冰镇水果，但母乳喂养的母亲吃水果时必须有室温。从冰箱里拿出来的水果应在室温下保存半小时再吃，否则哺乳期的母亲会多吃冷食，可能会引起婴儿腹泻。

　　产妇在产后忌吃寒凉性质的产品，特别是产后几天身体虚弱，胃肠道功能还没有恢复，不要吃寒凉的水果。生梨是一种寒冷的水果，只应慎重食用。如果你真的想吃，你可以把梨子蒸熟后吃。

　　柿子是天然的寒凉之物，不宜食用，因为它很虚弱，不宜与冷食一起食用。柿子含有单宁酸，容易与铁结合，防止身体从食物中吸收铁。如果妇女在产后需要服用铁质补充剂，柿子可能干扰铁的吸收。另外，柿子中含有的糖类多为单糖和双糖（如蔗糖、果糖、葡萄糖等），容易被人体吸收，不利于产后体质。

　　李子味道酸，略带涩味，常被用于治疗口渴发烧、咽喉干燥等疾病。但由于这种酸味食物会阻碍血液的正常流动，不利于缓解恶露。因此，不建议大量食用乌梅。

　　在夏天，过量食用热的水果容易上火，所以哺乳期的母亲应该停止食用热的水果。例如，山楂、樱桃、石榴、荔枝等。